【心輔室】內在對話的管理技巧：減少負面思緒對自己的影響 因為內心無法停止的負面思緒而影響到您的讀書、睡眠、或是上台報告嗎？我們的內省跟思考為何有時候反而成為自己的阻礙？本講座會介紹管理內在對話的技巧，幫助您與自己培養出更和諧的關係（詳細內容請參考附件海報）。
