2023/07/05

【心輔室】舒緩考前焦慮的放鬆練習

隨著考試的接近，越來越難專心嗎？焦慮有時候會讓你無法好好發揮嗎？

本講座會帶你一起練習一些穩定身心的小技巧，
 
幫助你在壓力下可以適時地找回自己的狀態（內容請詳參附件）。
內容附件

12-17心輔講座海報（橫）.pdf

More in this category: « 112年7月份讀書會名單組序公告 112年8月份讀書會借用場地（長借）開放線上登記(公告) »